¿Por qué es importante el ejercicio físico?
Sabemos que realizar ejercicio físico es importante para mantener un estado de vida sana, pero es posible que no sepamos por qué o qué aporta la actividad física para nuestro cuerpo. Es…
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El kickboxing es un deporte que ha tomado el control de gimnasios en toda partes del mundo. Como un régimen de acondicionamiento físico, este deporte probablemente ha crecido en popularidad porque combina…
Practicar de manera regular deporte hace que nuestro organismo se sienta activo y vivo. Muchos lo hacen por razones de juego, de cultura y otros lo convierten en su profesión.…